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El truco para no comer en exceso
Mide las porciones de cada alimento
Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 10 años.
5 de julio de 2025
84°bruma
Los sistemas de pérdida de peso que ofrecen comidas preparadas en porciones controladas han tenido éxito por una razón muy sencilla: si te mantienes comiendo en cantidades apropiadas ingieres menos cantidad de calorías. Por lo tanto, rebajas.
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