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¿No te dejan dormir las preocupaciones?

Qué hacer si la ansiedad te provoca insomnio

19 de febrero de 2015 - 8:36 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 10 años.
El insomnio basado en la ansiedad se genera durante un período agudo de estrés prolongado. (Thinkstock)
El insomnio basado en la ansiedad se genera durante un período agudo de estrés prolongado. (Thinkstock)

El estar ansioso puede ocasionarte innumerables síntomas. Entre ellos, puedes perder la capacidad de conciliar el sueño y mantenerte en vela analizando tus preocupaciones.

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