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Según el estudio, los investigadores encontraron que comer un aguacate al día se asociaba con niveles más bajos de LDL. (Pixabay)
Según el estudio, los investigadores encontraron que comer un aguacate al día se asociaba con niveles más bajos de LDL. (Pixabay)

Una nueva investigación de la Universidad Estatal de Pensilvania (Penn State) sugiere que el consumo de una palta diaria ayudaría a mantener a raya el colesterol "malo" y beneficiaría la salud del corazón, según publica Journal of Nutrition.

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