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Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando los relojes se ‘atrasan’ una hora

Prepárate para una gloriosa hora extra de sueño mientras la mayor parte de Estados Unidos vuelve a la hora estándar

27 de octubre de 2025 - 10:25 AM

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Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
Ajustan relojes para aeropuerto en Everett, Washington. (Charles Krupa)

Washington — Prepárate para una gloriosa hora extra de sueño mientras la mayor parte de Estados Unidos vuelve a la hora estándar. Pero asegúrate de salir a tomar el sol de la mañana también, esto ayudará a que el reloj de tu cuerpo se reinicie más rápido.

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