OPINIÓN
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prima:Un enfoque multifacético para reforzar la salud cerebral

Desde paseos matutinos hasta sesiones de yoga, cada movimiento coadyuva en la preservación de nuestra vitalidad mental, escribe William Félix

16 de octubre de 2023 - 9:23 AM

Las opiniones expresadas en este artículo son únicamente del autor y no reflejan las opiniones y creencias de El Nuevo Día o sus afiliados.
La demencia senil es un conjunto de enfermedades, cuya principal característica es el deterioro progresivo de las funciones mentales de la persona.  (Foto: Shutterstock)
La demencia senil es un conjunto de enfermedades, cuya principal característica es el deterioro progresivo de las funciones mentales de la persona. (Foto: Shutterstock)

Al sumergirnos en el intrigante mar de nuestra odisea cognitiva, nos enfrentamos a la enigmática variabilidad de la agudeza mental entre individuos de similar edad, un misterio que ha fascinado y confundido a científicos y entusiastas por igual. Aquellos individuos que mantienen una clara lucidez mental, incluso ante la avanzada edad, nos llevan a una exploración introspectiva del concepto de reserva cognitiva y las estrategias palpables para fortificarla durante el ineludible proceso de envejecimiento.

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