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prima:La salud del cerebro y su capacidad en conexión absoluta con el ejercicio

El nivel de actividad física se relaciona directamente con un estado cognitivo saludable y funcional, escribe José Cruz López

12 de junio de 2022 - 2:00 PM

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El proceso de cambio de carga en sí mismo puede ser el principal culpable del desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. (Foto: Shutterstock.com)
El proceso de cambio de carga en sí mismo puede ser el principal culpable del desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. (Foto: Shutterstock.com)

El ejercicio y la salud del cerebro están estrechamente relacionados. Esto se debe a que su cerebro, al igual que los músculos de sus brazos y piernas, se fortalece más cuando hace ejercicio regularmente. Y aunque no hay una máquina en el gimnasio para ejercitar su cerebro, aun así, recibe los beneficios de la actividad física.

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