José Cruz López
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La salud del cerebro y su capacidad en conexión absoluta con el ejercicio

El ejercicio y la salud del cerebro están estrechamente relacionados. Esto se debe a que su cerebro, al igual que los músculos de sus brazos y piernas, se fortalece más cuando hace ejercicio regularmente. Y aunque no hay una máquina en el gimnasio para ejercitar su cerebro, aun así, recibe los beneficios de la actividad física.

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