Durante el siglo XX, es justamente en el ámbito deportivo en donde ha habido una relación y presencia internacional autónoma de Puerto Rico en el Caribe, así como un grado de integración funcional de la Isla en la región. Puerto Rico participa por derecho propio desde 1930 en los Juegos Centroamericanos, canalizando a través de competencias atléticas internacionales e interregionales los sentimientos de orgullo y afirmación nacional. Tanto es así, que, desde esa década, ha aumentado vertiginosamente no solo nuestra participación deportiva, sino también la integración en organismos deportivos internacionales, hechos que se evidencian desde la creación de nuestro propio Comité Olímpico y nuestra asistencia a los Juegos Olímpicos de Londres en 1948, hasta nuestra próxima participación en las próximas semanas en la edición 23 de los Juegos CAC en San Salvador. Todo esto ha contribuido, de una forma u otra, a arraigar la defensa de una nacionalidad deportiva entre los sectores populares.