El Día Mundial de la Salud Mental nos ofrece una oportunidad para reflexionar sobre la importancia del bienestar mental en el desarrollo personal y de todo un país
El Día Mundial de la Salud Mental nos ofrece una oportunidad para reflexionar sobre la importancia del bienestar mental en el desarrollo personal y de todo un país
A nivel mundial se reconoce cada 10 de octubre como el Día de la Salud Mental, un esfuerzo de concientización promovido por la Federación Mundial de la Salud Mental desde 1992 con el fin de equiparar la importancia de proteger y procurar la salud mental con la salud física. En esa coyuntura, el doctor Julio Santana Mariño, doctor en Psicología con especialidad en Psicología Clínica y rector del Recinto de San Juan de la Universidad Albizu, analiza cómo determinadas circunstancias que afectan colectivamente a una comunidad pueden incidir en la salud emocional de esa población.
“El Día Mundial de la Salud Mental nos ofrece una oportunidad para reflexionar sobre la importancia del bienestar mental en el desarrollo personal y de todo un país. En Puerto Rico, la salud mental ha cobrado aún más relevancia debido a los constantes retos que enfrentamos, como el impacto devastador de los huracanes, la crisis económica y, más recientemente, los problemas de falta de electricidad como consecuencia de un sistema de infraestructura debilitado”, dijo el doctor Santana Mariño.
Cada persona puede sentir y manejar sus emociones de manera distinta o individual, pero el doctor Santana explicó que este cúmulo de situaciones “ha tenido un impacto profundo en la salud mental de los puertorriqueños, no solo porque revive los traumas del pasado, sino también por los nuevos que crea. Como consecuencia de situaciones como la inestabilidad con el servicio de electricidad, las personas se enfrentan a la interrupción de sus rutinas diarias, la pérdida de alimentos, la imposibilidad de trabajar desde casa, y problemas de acceso a servicios de salud, incluyendo atención psicológica. Esto puede generar un ambiente de incertidumbre y ansiedad constante, afectando el diario vivir, la vida social y económica de muchos barrios y pueblos del país”.
Por tratarse de circunstancias que nos afectan como comunidad, el doctor Santana recomendó buscar y desarrollar relaciones sociales que promuevan el bienestar y la seguridad. Esto puede ayudarnos a lidiar con el estrés que estas situaciones pueden ocasionar. Procurar y ofrecer apoyo entre vecinos, compañeros de trabajo, familiares y entidades de fe puede ayudar a canalizar y regular las emociones propias.
“Los retos en salud mental en el mundo y en Puerto Rico son muchos y requieren atención urgente. El país cuenta con profesionales e instituciones como la Universidad Albizu, que están comprometidos con servir a todas las poblaciones. Pero, es necesario que, a todos los niveles, se siga desarrollando una visión científica para abordar la salud mental, y que se reconozca que garantizar un entorno seguro para vivir, trabajar, y tener acceso a los servicios básicos, es la manera más sostenible y responsable de apoyar la salud mental”, explicó el doctor Santana.
La Universidad Albizu busca contribuir a mejorar la salud emocional, formando nuevos profesionales de la conducta humana. También brinda atención directa a la comunidad a través de sus clínicas, que ofrecen servicios psicológicos y fungen como centros de práctica para sus alumnos. Como parte de su programa académico, la Albizu ofrece un bachillerato en Psicología en línea, un bachillerato Interdisciplinario con concentración en Psicología y un certificado graduado en Psicología Forense. También ofrece maestrías en Consejería Psicológica, Psicología Escolar, Psicología Industrial/Organizacional y Neuropsicología, así como doctorados en Consejería Psicológica, Psicología Clínica, Psicología Industrial/Organizacional y Psicología con especialidad en Consultoría, Investigación y Docencia. Para más información de programas académicos, procesos de admisión y ayuda financiera disponible, accede a albizu.edu.
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