16 de agosto de 2026

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La vacuna contra la influenza es una herramienta efectiva para reducir el riesgo de enfermarse y de sufrir complicaciones graves.

Influenza en Puerto Rico: Conoce los riesgos y toma acción para protegerte

Por Anabelle Carrión, MPHE

Pequeños hábitos no requieren grandes esfuerzos, pero contribuyen enormemente a una mejor calidad de vida.

Fortalece tu mente y tu cuerpo para vivir plenamente

Por MCS

En dermatología existe un principio sencillo: es preferible evaluar diez manchas benignas que pasar por alto una lesión importante.

Cuando una mancha puede significar algo más

Por Eric Adler, MD

Las mujeres con piel clara, numerosos lunares, antecedentes familiares de melanoma o antecedentes personales de cáncer de piel requieren una vigilancia aún más estricta.

Cáncer de piel en la mujer después de los 40

Por José Álvarez-Romagosa, MD

Además del autoexamen, toda persona debería considerar una evaluación dermatológica periódica.

¿Cada cuánto tiempo debes revisar tu piel?

Por Tania M. González Santiago, MD

Es importante hacer uso diario de un bloqueador solar con un grado de protección de 30 o mayor (SPF 30) que sea resistente al agua.

Protege tu piel de los efectos de la radiación solar

Por MCS

Prácticas como la meditación, los ejercicios de respiración, el contacto con la naturaleza y las relaciones sociales saludables pueden ayudar a reducir la carga de estrés que afecta negativamente a ambos sistemas y promover un mejor equilibrio neuroquímico.

La piel y el cerebro: Una conversación silenciosa que influye en tu salud

Por Eric Adler, MD

Este año, más allá de la preparación para tormentas y huracanes, también será necesario prepararnos para meses más secos y calurosos.

De super-El Niño al supercalor

Por Deborah Martorell

Es importante recordar que las benzodiacepinas no son malas por sí solas. Son herramientas médicas que deben usarse con cuidado, a corto plazo y con un propósito claro.

Benzodiacepinas: información clara para tomar decisiones seguras

Por Dra. Nabila Vallés

Aprender técnicas de manejo del estrés, como la meditación, el ejercicio físico regular, la respiración profunda y el descanso adecuado, puede contribuir de manera significativa a la protección de la salud cerebral.

La salud de tu cerebro también es parte esencial del cuidado de tu salud femenina

Por José Álvarez-Romagosa, MD

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