A lo largo de su vida, la mujer atraviesa varias etapas que son naturales, pero, a la vez, retantes. Esto puede aumentar la posibilidad de desarrollar ciertas condiciones que, de no tratarse a tiempo, podrían terminar afectando su funcionalidad.

Mujer, cuida de ti primero

A lo largo de su vida, la mujer atraviesa varias etapas que son naturales, pero, a la vez, retantes, por lo que debe hacer de su salud una prioridad

El tratamiento se debe comenzar con una modificación del estilo de vida, que incluye llevar una alimentación baja en grasas y sal, reducir el peso excesivo, comenzar un programa de ejercicio físico regular, aprender a controlar el estrés, dejar de fumar, moderar o suprimir el consumo de alcohol y controlar la apnea obstructiva del sueño.

Mantén a raya la hipertensión arterial

Considerada como “la asesina silenciosa”, puede causar estragos en tu salud, si no la detectas y tratas a tiempo

Cualquier lunar, llaga, protuberancia, imperfección, marca o cambio inusual en el aspecto o la sensación de un área de la piel podría ser una señal de melanoma u otro tipo de cáncer de piel.

El melanoma puede estar en Cualquier Lugar

Organizaciones de salud se unen en campaña educativa para la prevención del cáncer de la piel y melanoma

El llamado es a cuidarse de los rayos solares, utilizando protector solar de 30 SPF, con aplicaciones cada hora y usar ropa, sombreros, gorras y gafas.

Melanoma, un cáncer del que hay que cuidarse

El llamado es a protegerse de los rayos solares y visitar al dermatólogo regularmente

El exterior es un reflejo de nuestro interior, por eso, para exhibir una piel y cabello saludables, además de cuidarlas con tratamientos, es necesario comenzar desde adentro.

Cómo cuidar la salud de la piel y el cabello

Tomar acción requiere mucho más que el uso de productos o tratamientos; conoce lo que debes tomar en cuenta

A la izquierda, Zenobia Donato, directora de Desarrollo de la Cruz Roja Americana Capítulo de Puerto Rico, y Maité Morales, principal oficial administrativo de MCS y directora de la Junta de directores de MCS Foundation, muestran el recococimiento otorgado.

La Cruz Roja Americana reconoce a MCS Foundation por su colaboración

Elogia su iniciativa para ayudar a las personas afectadas por el huracán Fiona

El éxito del envejecimiento saludable consiste en mantenerte activo físicamente y de acuerdo con tus circunstancias, así como tener una actitud positiva, siendo y sintiéndote productivo.

Una vejez exitosa es posible

Conoce los ocho factores esenciales que harán el proceso más llevadero y saludable

Se estima que entre el 80 y el 90 % de las personas sufren dolor de espalda en algún momento de sus vidas, y que hasta el 40 % de estos dolores se deben a condiciones de los discos intervertebrales.

Tengo enfermedad en los discos lumbares, ¿es necesario operarme?

El dolor lumbar es una de las principales causas de incapacidad relacionada con el trabajo y de ausencias en el trabajo, y se asocia con mayores tasas de ansiedad y depresión

La selección del calzado es esencial para la salud de los pies. Elige modelos de calidad que te brinden comodidad al caminar o al realizar tus actividades preferidas.

New Balance: salud y bienestar para tus pies

Podrás adquirir el calzado deportivo adecuado para tu pisada sin sacrificar los colores y estilos que te gustan

La crianza consciente va dirigida a ponernos en los zapatos de nuestros hijos para, de ahí, partir a establecer un plan de crianza que sea estructurado.

Conoce los secretos de una crianza comprensiva y sensible

En la estrategia de crianza consciente, los niños aprenden a aceptar las diferencias de ideas