Es natural que, si el agradecimiento reduce la tristeza, la ansiedad y el estrés, entonces, va a ser una gran medicina para la salud cardiovascular.

Una persona que encuentra razones para agradecer, también encuentra, en el proceso, mayor felicidad en su día a día y la capacidad de construir relaciones interpersonales más saludables

Yizette Cifredo

Para vivir en armonía, es necesario cuidar dela salud física, mental y emocional, y procurar que,entre tantas responsabilidades, una de nuestrasprioridades seamos nosotros mismos. Es, precisamente,esa armonía, la que busca mantener en su día a día

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