1 de agosto de 2025

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El ejercicio regular es una herramienta eficaz para conservar la fuerza y la movilidad, dos elementos que disminuyen el riesgo de caídas y fracturas.

Los 5 hábitos que deben evitar las mujeres para proteger la salud de sus huesos

Por La Nación Argentina / GDA

No solo fortalece los huesos, sino que también contribuye a reducir la inflamación.

La fruta deshidratada que mejora la masa muscular y fortalece los huesos

Por El País / GDA

El doctor Gustavo Morey explica un ejercicio a la paciente Luz Rivera, en el Centro de Balance y Vestibular, en Bayamón.

Nutrición y ejercicios

Pacientes con osteoporosis: 3 ejercicios para evitar riesgo de lesiones y caídas

Por Shakira Vargas Rodríguez

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