Yaisha Vargas

Yaisha Vargas

 

Profesora de "mindfulness"

Cuando los árboles tiemblan
90 días

En esta era de temblores, tanto los naturales como los creadas por la ambición y la ignorancia, es fundamental regresar a la memoria de los árboles

En cuanto a estilos hay para todos los gustos, desde las más sobrias con detalles más recatados, otras más étnicas con detalles de borlas y tejidos hasta algunas con un aire más tropical. (WGSN)
90 días

Pedí alguna señal de que no estaba sola y de que mi práctica iba por el camino correcto. Ese día, tomando mis alimentos en un comedor ubicado en una terraza, se acercó por el lado un colibrí

El poder de la bondad
90 días

En el trajín diario, nadamos en la superficie de nuestras vidas. Pocas veces buceamos para vernos profundamente y despejar el corazón

Paseos a caballo en el Parador Villas de Sotomayor, en Adjuntas. (Archivo GFR Media)
Suplementos

Nuestra isla nos regala la oportunidad de experimentar vivencias enriquecedoras para reconectar con sus recursos naturales, tales como participar de una siembra de árboles, recorrer un bosque, explorar una cueva, nadar en un río subterráneo o recoger café, entre muchas otras

¿Marchar o meditar?
90 días

“Necesitamos continuar en contacto con esa fuerza del alma que nos levantó masivamente para luchar por nuestra dignidad”

El amarillo se apodera de muchas prendas, desde la ropa deportiva pasando por zapatos y bolsos.
90 días

Recurrí a estas enseñanzas para salvar mi propio corazón, porque la rabia que sentí con los arrestos y las 889 páginas del chat fue tan profunda que me estaba haciendo daño

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