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Cómo correr más rápido
El uso de una aplicación puede ayudarte a lograr mejores tiempos por milla
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Esta historia fue publicada hace más de 7 años.
Ya sea que estés preparándote para los 5K, un maratón o un ultramaratón, mejorar modestamente tus splits (es decir, qué tan rápido corres cada milla) puede dar como resultado: tiempos totales notablemente más rápidos.
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