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Los alimentos que debes comer en una dieta blanda para aliviar malestar estomacal

La hidratación es esencial, no solo con agua

7 de septiembre de 2025 - 11:10 PM

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Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
La bacteria E. Coli puede causar diarrea, dolor abdominal, fiebre y vómitos. (Shutterstock)
Estar mal del estómago debe durar máximo tres días, y si no mejoras, es mejor acudir a un médico.

Cada vez que comemos algún alimento y nos cae pesado, recibimos como recomendación llevar una breve dieta blanda. Esta es de fácil digestión y ayuda a recuperarse rápidamente la flora intestinal, pues evita los condimentos y grasas.

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