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¿Qué pasa si cenas huevo?

Aunque han habido algunos mitos acerca de su consumo, se han explorado sus beneficios al integrarlo en las comidas

15 de mayo de 2025 - 11:10 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
El estudio apunta además que la falta de hierro y de vitamina A son dos de las carencias de micronutrientes más comunes en todo el mundo, sobre todo en niños y mujeres embarazadas. (ARMANDO BABANI)

Durante los últimos años, el huevo ha pasado a segundo plano debido a la popularidad de dietas bajas en grasas. Sin embargo, el valor nutrimental de este alimento no debería pasar desapercibido, ya que tiene diversos beneficios incluso a la hora de la cena.

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