Noticia
Basado en hechos que el periodista haya observado y verificado de primera mano, o en información verificada que proviene de fuentes bien informadas.

Qué pasa si comes zanahoria como “snack” todos los días: beneficios y recomendaciones

Recientemente, un estudio de la Universidad Samford reveló que podrían tener un aporte positivo en la salud

25 de julio de 2024 - 11:10 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 11 meses.
Una taza de zanahorias podría proporcionar el 100 por ciento del valor diario recomendado de vitamina A. (Shutterstock)

La zanahoria es una raíz vegetal que contiene nutrientes y antioxidantes que podrían beneficiar a la salud. Este alimento se destaca por ser una excelente fuente de betacaroteno, fibra, vitamina K1 y potasio.

Popular en la Comunidad


Ups...

Nuestro sitio no es visible desde este navegador.

Te invitamos a descargar cualquiera de estos navegadores para ver nuestras noticias: