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El cuidado de la piel y la producción de colágeno pueden mejorar significativamente al incorporar verduras en la dieta diaria. (EFE/Kai Försterling)
El cuidado de la piel y la producción de colágeno pueden mejorar significativamente al incorporar verduras en la dieta diaria. (EFE/Kai Försterling) (Kai Försterling)

A lo largo del proceso de envejecimiento, el cuerpo humano experimenta cambios que pueden afectar su apariencia y bienestar general. Uno de los elementos clave en mantener una apariencia joven y una salud óptima es el colágeno, una proteína esencial para la piel y la estructura de las articulaciones.

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