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Yoga en silla: el “aliado ideal” para reducir el estrés, los dolores y tener más energía

Aquí la historia de tres mujeres de diferentes edades que han encontrado en esta práctica una mejor calidad de vida

21 de mayo de 2025 - 3:09 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
Whitney Chapman dirige una clase de yoga en silla en el Marlene Meyerson JCC Manhattan en Nueva York. (Richard Drew)

Nueva York - Marian Rivman está a punto de cumplir 80 años. Harriet Luria tiene 83 años y está orgullosa de ello. En este trío, Carol Leister es la más joven con 62 años. Juntas, tienen décadas de experiencia con el yoga. Solo que ahora, involucra una silla.

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