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Entender las emociones

La inteligencia emocional te enseña a manejar tus estados de ánimo

13 de agosto de 2016 - 12:00 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 9 años.
Cuando actuamos con inteligencia emocional somos capaces de llevar el registro de los estados de ánimo.
Cuando actuamos con inteligencia emocional somos capaces de llevar el registro de los estados de ánimo.

Si a menudo verificamos cuánta gasolina tiene el carro para que no nos deje a pie, por qué no monitoreamos cómo se encuentra nuestro ánimo a través del día para evitar que un mal humor nos haga reaccionar de mala manera o nos arruine toda la tarde.

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