Cuando salgas a comer en grupo, escoge las comidas sanas y procura ser el primero en ordenarlas. (Shutterstock)
En Puerto Rico tenemos una dieta diferente a otras culturas, con muchos carbohidratos y alimentos fritos, además muchas de nuestras celebraciones están relacionadas con la abundacia de comidas calóricas. (Shutterstock)

En más ocasiones de las que estamos dispuestos a admitir caemos en la trampa de comentar o criticar a alguien por su gordura o su forma de alimentarse. Comentarios y críticas que ponen en evidencia una forma de discriminación, a veces sutil y otras no tanto, hacia personas que se salen de la norma. De hecho, la realidad es que vivimos en una sociedad que ridiculiza y violenta a un grupo de personas por el hecho de tener una determinada característica física: ser gordos.

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