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La posición correcta para dormir que protege los órganos internos mientras descansas

Así como dormir boca abajo está desaconsejado porque dificulta la respiración, hay una postura que no solo tiende a ser la favorita

3 de diciembre de 2025 - 11:10 PM

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Esta historia fue publicada hace más de 2 meses.
Es recomendable irse a la cama a la misma hora todos los días y descansar entre siete u ocho horas cada día.  (Shutterstock)
Es recomendable dormir del lado izquierdo por la cantidad de beneficios que aporta al ser humano.
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