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La vitamina B se puede encontrar en proteínas animales, lácteos, cereales y en algunos vegetales de hojas verdes.
La vitamina B se puede encontrar en proteínas animales, lácteos, cereales y en algunos vegetales de hojas verdes. (Shutterstock)

Hoy, más que nunca, es evidente la enorme importancia que tienen el trabajo y el estudio en la salud humana. Una gran cantidad de personas se acogieron a la implementación de la modalidad de teletrabajo durante la pandemia. Lo mismo ha ocurrido con las instituciones educativas, de modo que no es exagerado decir que millones de trabajadores y estudiantes pasaron de la presencialidad a la virtualidad en un parpadeo.

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