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Al momento de usar los celulares, se emite una luz azul (LED), la cual mantiene nuestro cerebro activo.
Al momento de usar los celulares, se emite una luz azul (LED), la cual mantiene nuestro cerebro activo. (Shutterstock)

En los últimos dos años, a raíz de la virtualidad, la gran mayoría de personas alguna vez se quedó hasta altas horas de la noche, ya sea viendo el último “challenge” en TikTok, asistiendo a algún concierto virtual o terminando un trabajo que deberá presentar en las siguientes horas.

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