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¡Me voy de vacaciones! Cómo cuidar tu salud antes, durante y después de un viaje

La doctora en medicina naturopática, María Del Mar Rodríguez Berríos, ofrece recomendaciones prácticas

14 de junio de 2026 - 11:10 PM

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Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
Marcas locales para llevar en la maleta
Se recomienda mantener el cuerpo en óptimas condiciones a nivel biológico para que se pueda adaptar a las diferentes rutinas, que se suelen dar cuando se sale de vacaciones.

Se aproxima la fecha de ese viaje de vacaciones que llevas tiempo planificando con mucha ilusión y esfuerzo. De solo pensar en cualquier cosa que amenace con enfermarte, puede arruinar los planes, por lo que es necesario mantener tu cuerpo en óptimas condiciones.

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