El agua es un líquido esencial para el ser humano, ya que una hidratación adecuada es fundamental para el buen funcionamiento del organismo. De acuerdo con la Clínica Mayo, la ingesta diaria recomendada es de 3.7 litros para los hombres y 2.7 litros para las mujeres. Sin embargo, una de las preguntas más frecuentes que suelen hacerse las personas es cuál de las dos opciones es mejor: el agua con gas o el agua sin gas. Esto se debe a que muchas creen que una puede ser más beneficiosa que la otra.