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Recomendaciones para no perder la figura en la cuarentena

Mantente saludable y en forma con estos consejos de una entrenadora

26 de abril de 2020 - 6:38 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
García recomendó ejercicios de abdominales en la modalidad plank o plancha. (GFR Media)
García recomendó ejercicios de abdominales en la modalidad plank o plancha. (GFR Media)

Cleveland - Con la mayoría de los gimnasios cerrados alrededor del país, y limitaciones en senderos y parques, mantenerse en forma en la emergencia sanitaria por elCOVID-19 se ha convertido en un reto que, según la entrenadora Paola García, se puede cumplir si las rutinas de ejercicios en casa se complementan con una comida saludable.

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