José Cruz López
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Cronología de una lesión: factores y causas

Es de conocimiento general que la actividad física, al igual que la práctica activa de algún deporte, aporta innumerables beneficios a la salud en general. Incluso, alrededor del mundo el ejercicio físico está avalado como método de prevención y tratamiento para muchas patologías. Es la manera proactiva más efectiva para prevenir las patologías más temibles y con índices de mortalidad cada vez más altos en el mundo, como lo son hipertensión, diabetes, obesidad y sedentarismo.

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El talento, la disciplina, la fortaleza mental, la consistencia, el nivel de preparación específica y la longevidad son los elementos que separan a estos atletas del resto, dice José Cruz López

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