2 de noviembre de 2026

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Para los autores, los hallazgos indican que la menopausia es una transición fisiológica abrupta que afecta a todo el cuerpo e inherente a las mujeres.

Estilos de vida

La menopausia causa un “precipicio fisiológico” que puede mostrar síntomas 10 años antes

Por Agencia EFE

La camina cuando se hace con la luz natural de la mañana permite regular el reloj biológico.

Estilos de vida

Qué es la caminata 6-6-6: el ejercicio que tiene efectos positivos en el cuerpo y en la mente

Por La Nación Argentina / GDA

El doctor Enrique Amy (a la derecha) ofrece clases en la Escuela de Odontología de la Ponce Health Science University.

Enrique Amy recoge la historia de la salud deportiva en el libro “A tiempo completo”

Por Sara Del Valle Hernández

Javier Culson posa con la medalla de bronce que conquistó en los 400 metros con vallas durante los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

Javier Culson está fuera de peligro tras sufrir un percance de salud

Por Fernando Ribas Reyes

Entre cada vértebra hay un disco: una almohadilla con un centro gelatinoso lleno de agua. Todo el día la gravedad aprieta esa pila y le exprime líquido. Cuando te acuestas, el peso se quita, los discos reabsorben agua y se vuelven a inflar, señala Joseph Salem.

El encogimiento de los seres humanos

Por Joseph Salem Hernández

Médico

El fortalecimiento de los músculos, a base de ejercicios y otros métodos, es muy importante para los seres humanos.

Estilos de vida

¿Cuán importante son los músculos? Expertos en medicina, nutrición y entrenamiento lo explicarán

Por El Nuevo Día

A lo largo de la vida atravesamos etapas que generan cambios físicos y emocionales con repercusiones visibles en la piel.

Estilos de vida

Cuando las emociones se reflejan en la piel

Por Shakira Vargas Rodríguez

La soledad no se detecta con una prueba de laboratorio ni aparece en una radiografía, pero sus consecuencias son profundas y medibles, escribe Eduardo Bhatia

Soledad y salud pública

Por Eduardo A. Bhatia Gautier

Expresidente del Senado

Hyrox es lo que se define como un entrenamiento híbrido, que combina un trabajo de fuerza muscular y resistencia cardiovascular (carrera).

Estilos de vida

El nuevo desafío del fitness: por qué todos están hablando de Hyrox

Por El Mercurio / GDA

La meditación es una práctica que nos permite dominar la mente y, así, alcanzar un estado de conciencia plena.

Estilos de vida

Ideas de actividades “wellness” que puedes hacer durante la Semana Santa

Por Shakira Vargas Rodríguez

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