Todo deporte predispone a sufrir alguna lesión, desde simple hasta severa. Por eso, la preparación física debe tomarse con la responsabilidad y seriedad que lo amerita, dice José Cruz López

Una postura inadecuada, junto a largas horas realizando movimientos repetitivos, se traduce en un riesgo corporal y laboral, escribe José Cruz López

José Cruz López argumenta sobre las asombrosas características y funciones del cuerpo humano

No debes subestimar la dependencia al azúcar, por el hecho de no tener sintomatología de alguna enfermedad. Sé proactivo con tu salud y toma las medidas necesarias, dice José Cruz López