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Dormir media hora menos al día subiría el riesgo de obesidad

Esta reducción de sueño también aumenta la probabilidad de presentar diabetes, pues se altera la resistencia a la insulina.

9 de junio de 2015 - 12:39 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 9 años.
Además, interrumpir el sueño por tan poco tiempo también aumenta el riesgo de diabetes, pues se altera la resistencia a la insulina. (Shutterstock.com)
Además, interrumpir el sueño por tan poco tiempo también aumenta el riesgo de diabetes, pues se altera la resistencia a la insulina. (Shutterstock.com)

Diversos estudios lo habían advertido: la falta de sueño se relaciona directamente con el aumento de riesgo de obesidad.

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