Cuando nos exponemos a la radiación ultravioleta —proveniente, principalmente, del sol, aunque no es la única fuente—, nuestra salud se perjudica de muchas maneras, incluyendo con el desarrollo de cáncer de la piel y el daño ocular, afectándose, también, el funcionamiento adecuado del sistema inmunitario.
Asimismo, es causante del envejecimiento prematuro, conocido también como fotoenvejecimiento. La elasticidad de la piel disminuye, así como la producción de colágeno.
“Dado que se produce gradualmente y a menudo se manifiesta muchos años después de la mayor parte de la exposición al sol, el envejecimiento prematuro suele considerarse una parte inevitable y normal del envejecimiento”, presenta la Agencia de Protección Ambiental (EPA, por sus siglas en inglés) en Efectos de la radiación UV en la salud. “Sin embargo, hasta el 90 % de los cambios visibles de la piel, que suelen atribuirse al envejecimiento, están causados por el sol”, aparece en la publicación.
A continuación, la doctora Aileen Santos, dermatóloga certificada y catedrática en el Departamento de Dermatología de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Río Piedras, compartió información sobre las manifestaciones del fotoenvejecimiento en la piel, así como recomendaciones para prevenirlo.
La doctora Santos recomendó:
Asimismo, la Academia Americana de Dermatología brinda algunos consejos de prevención en el comunicado de prensa Cómo prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, de 2021:
Es clave que escojas ropa que te proteja. Además, la ropa con un número de factor de protección ultravioleta (UPF) en la etiqueta es una buena selección.
La autora es periodista colaboradora de Puerto Rico Saludable.
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