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La iniciativa se ha consolidado como un espacio vital para la comunidad de SMA en Puerto Rico.

Estilos de vida

Equipo médico y enfoque en nuevos tratamientos serán parte de la Cumbre de Fuerza

Por Shakira Vargas Rodríguez

Durante el taller, los participantes realizarán ejercicios de escritura reflexiva enfocados en la expresión emocional, el manejo del estrés y el fortalecimiento del bienestar personal.

Estilos de vida

Taller de escritura sanadora para pacientes de psoriasis y público en general

Por Shakira Vargas Rodríguez

La autenticidad juega un papel crucial, pues el cardiólogo insiste en la necesidad de ser la misma persona en cualquier circunstancia.

Estilos de vida

La fórmula de las cuatro “A” de las personas felices y sanas que reveló un cardiólogo de 82 años

Por La Nación Argentina / GDA

Las personas que identifican a tiempo sus patrones de sobreexigencia emocional presentan un 25% menos de síntomas de ansiedad y una mejora notable en la autorregulación emocional.

Estilos de vida

Qué es el minimalismo emocional: la práctica en busca de calma y claridad

Por La Nación Argentina / GDA

La evidencia muestra que modelos más amplios de continuidad del cuidado, basados en intervenciones comunitarias y apoyo estructurado, reducen recaídas y hospitalizaciones repetidas, escribe Susanna Kinard.

Reforma de salud mental: ¿transformación integral o nuevo parcho?

Por Susanna Kinard

Trabajadora Social

La felicidad comienza cuando se gozan los detalles simples de la vida.

El lugar secreto donde vive tu felicidad

Por María Marín

Motivadora

En Puerto Rico, la tasa de suicidio ha oscilado entre cinco y ocho muertes por cada 100,000 habitantes en años recientes, con más de 200 muertes por suicidio reportadas anualmente, afirma Waldemar Ramos.

Cuando la ayuda en salud mental llega demasiado tarde

Por Waldemar Ramos Ortiz

Trabajador Social Clínico

Más que administrar el tiempo, conviene aprender a manejar la energía. El tiempo es fijo, pero nuestra energía fluctúa, escribe Lucía Betancourt.

Estrategias para el regreso de vacaciones

Por Lucía Betancourt Ward

Psicóloga Licenciada Industrial Organizacional

El estudio analizó la relación entre los niveles de estrés de los floridanos mayores de 45 años, sus características demográficas y el acceso a los bosques urbanos, escribe Brad Buck.

El refugio verde para liberar el estrés

Por Brad Buck

Especialista en Relaciones Públicas

En una cultura que impone la felicidad como norma, quienes atraviesan episodios de depresión o ansiedad suelen retraerse por temor al juicio o por la presión de “no arruinar la fiesta”, escribe Edgar Ayala.

Las fiestas y la fragilidad emocional

Por Edgar Ayala Díaz

Trabajador Social

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