3 de noviembre de 2025

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Si en tu infancia no recibiste los consejos que te ayudarían para la vida, nunca es tarde para recibirlos hoy y ponerlos en práctica.

Nadie me lo dijo… pero lo aprendí

Por María Marín

Motivadora

Aunque la temporada de Halloween puede ser un período desafiante para quienes tienen trastorno de pánico, mediante una combinación de estrategias es posible reducir significativamente el malestar.

Estilos de vida

Consejos para disfrutar Halloween sin afectar a quienes sufren de pánico

Por Shakira Vargas Rodríguez

A medida que cuidamos nuestra salud mental, esta ayuda y contribuye a nuestro bienestar y a la salud física.

Estilos de vida

Las 7 estrategias para mantener en balance tu salud emocional

Por Shakira Vargas Rodríguez

En los macrosistemas se pueden generar prácticas discriminatorias que redundan en un estigma estructural. Indistintamente de donde se encuentre el estigma oprime y segrega generando aislamiento, escribe Jessica Velázquez.

El estigma de la salud mental

Por Jessica Velázquez Rodríguez

Profesora de la Universidad Ana G. Méndez

Justin Bieber.

Entretenimiento

Justin Bieber reaparece escuchando música de El Alfa ante preocupación por su salud mental

Por Listín Diario / GDA

Hoy la falta de inversión en educación, salud mental y programas de prevención es evidente. Es fácil señalar a los padres como los únicos responsables, pero la realidad es más compleja, destaca Carlos Boria.

Los factores estructurales de la violencia

Por Carlos Boria Guanill

Profesor Universitario

La violencia, el odio y la decadencia de la salud mental pueden evitarse. Es necesario reconocer que son el resultado de un conglomerado de acciones y omisiones que, como sociedad, hemos permitido, destaca Héctor Colón Rivera.

El caso de Charlie Kirk: una reflexión sobre el odio y la decadencia

Por Héctor Colón Rivera

Psiquiatra

Luz Ivelisse Soto Cartagena, Samaris O. Vega Torres y Edna Acosta Pérez laboran en el desarrollo del proyecto Puerto Rico en Óptima Salud, para atender las necesidades socioemocionales de adolescentes.

“Lo que necesitan es ser escuchados”: programa da espacio para que los adolescentes florezcan

Por Keila López Alicea

El doctor Spock indicaba, además, que los padres debían demostrar amor, que respondieran a las necesidades emocionales y promovieran la independencia de sus hijos. También, promovía evitar castigos fuertes y excesivos, escribe Enrique Vázquez.

La influencia del Dr. Spock: una reflexión sobre la violencia juvenil

Por Enrique Vázquez Quintana

Cirujano Retirado

Lady Gaga, Nick Jonas, Selena Gómez y Ozzy Osbourne

Estilos de vida

Voces ante la adversidad: famosos que han hablado de sus enfermedades

Por Agencia EFE

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