![Todos los vegetales, desde la lechuga hasta las espinacas, tienen un alto contenido de nitritos, los cuales han ayudado a evitar aumento en la presión arterial y eventos vasculares en estudios clínicos.](https://www.elnuevodia.com/pf/api/v3/content/fetch/image-resizer-v1?query=%7B%22website%22%3A%22el-nuevo-dia%22%2C%22imageUrl%22%3A%22https%3A%2F%2Fcloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com%2Fgfrmedia%2FHPVEPFI4UFG3FCNRCYPJ4FPUO4.jpg%22%2C%22width%22%3A829%2C%22redirect%22%3A%221%22%2C%22external%22%3A%221%22%7D)
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Alimentos: ¿me perjudican o me ayudan?
Algunos alimentos pueden perjudicar nuestra salud si los consumimos en exceso y hay otros que realmente nos ayudan a mejorarla.
Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 7 años.