Es necesario aprender a comer de manera consciente aplicando la atención plena alimentaria. Lo que se busca es que la mente y el cuerpo trabajen en conjunto sobre lo que se ingiere, escribe Grace Marie Bosques Soto

Es necesario concienciar a la sociedad puertorriqueña de la importancia de la comunicación sobre el ciclo menstrual y sus efectos en las mujeres, dice Grace Marie Bosques Soto

Tenemos que hablarles a nuestros niños y jóvenes sobre las consecuencias de conductas violentas. Es preciso enseñarles discernimiento, que no es otra cosa que, educar para que puedan distinguir entre el bien y el mal, señala Grace Bosques

Si los pacientes cumplen con estas destrezas, pueden aumentar su nivel de calidad de vida. Pero se necesita el apoyo incondicional de personas que los motiven a seguir adelante, escribe Grace Marie Bosques Soto