Se adhiere a los criterios de The Trust Project
Siete claves para bajar el estrés en la vida diaria
La mente y el cuerpo no distinguen una amenaza real de una imaginaria y, como consecuencia, de vivir en una vorágine constante, se genera estrés
27 de julio de 2024
83°bruma
Trabajo, reuniones, requerimientos que se multiplican y la falta de tiempo que se impone como un límite, muchas veces llevan a poner el piloto automático para pasar la semana e, incluso, las horas de ocio. Parar y ordenar las prioridades puede contribuir a optimizar las horas de actividad y dejar el necesario e imprescindible tiempo para la vida personal, social y recreativa, que debe ser de calidad.
/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/U5QUXWC3F5GQDHO52UEGMBRCLU.png)
/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/BG2GHDTR7FGE5IKBCZF7E76QIY.png)
/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/XUI2FWFQK5DPXNPT6V276WHNXQ.png)
/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/SVA5Y6Z5CFCLDHGVHMWTLQ262Q.png)
/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/XJHYFGMTXZG2XBEPXGC2KF2MFM.png)
