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Té de lavanda: disminuye el estrés e induce al sueño

Más allá de sus múltiples usos, ahora se suma el de agregarlo a las comidas y bebidas

26 de abril de 2025 - 11:10 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
Resultados muestran que el consumo de té de hierbas de lavanda puede reducir los niveles de depresión y ansiedad. (Shutterstock)

Durante miles de años se hizo uso de los atributos relajantes y aromáticos de la lavanda para lograr una sensación de bienestar. Los egipcios usaban aceite de lavanda para embalsamar los cuerpos de los muertos, los griegos se beneficiaban de sus propiedades medicinales para aliviar dolores de cabeza, gastritis y dolores de garganta.

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