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Trucos para mejorar tu concentración

¿Tienes dificultades para mantenerte enfocado en una tarea? Estas estrategias te ayudarán a superar el problema

23 de enero de 2018 - 8:04 AM

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Esta historia fue publicada hace más de 8 años.
La capacidad de concentración se altera por el trastorno por déficit de atención e hiperactividad. (Shutterstock)
La capacidad de concentración se altera por el trastorno por déficit de atención e hiperactividad. (Shutterstock)

La concentración -centrar intensamente la atención en algo- es un proceso mental que facilita el aprendizaje, el razonamiento, la memoria y la abstracción, entre otras funciones cerebrales. Todas ellas son claves para nuestro desarrollo personal, comenta el neurólogo Danilo Sánchez.

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