29 de abril de 2024

75°lluvia ligera

Se adhiere a los criterios de The Trust Project

Meriendas saludables para grandes y chicos

Deben incluir por lo menos dos grupos de alimentos que aporten fibra y proteína, una combinación que los mantiene llenos y que evitan la “picadera” descontrolada e innecesaria

2 de septiembre de 2023 - 11:40 PM

Nota de archivo

Esta historia fue publicada hace más de 6 meses.

Se recomienda variar los alimentos durante la semana y hacerlos más atractivos, creando mezcla de colores y formas, especialmente para los más pequeños. (Shutterstock)

Por Rosa M. García

Ya regresamos a la normalidad del año escolar. Muchas veces con el ajetreo no les prestamos atención al tema de la alimentación -específicamente a las meriendas saludables- que es sumamente importante debido a que lo que consuman los niños puede afectar la conducta en el salón de clases y su desempeño escolar.