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Los granos enteros son un alimento que tiene muchos beneficios para la salud, estos granos pueden ser identificados como el arroz, quinoa, maíz y centeno, los cuales si se consumen frecuentemente pueden ser la opción ideal, si eres diabético.
Los granos enteros son un alimento que tiene muchos beneficios para la salud, estos granos pueden ser identificados como el arroz, quinoa, maíz y centeno, los cuales si se consumen frecuentemente pueden ser la opción ideal, si eres diabético.
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