Se adhiere a los criterios de The Trust Project
Alimentos para combatir la inflamación

Una de las herramientas más poderosas para combatir la inflamación no proviene de la farmacia, sino de los alimentos

21 de julio de 2020 - 12:00 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 4 años.
Plato de frutas y nueces
Si estás buscando un plan de alimentación antiinflamatoria, considera la dieta mediterránea, que es rica en frutas, verduras, nueces, granos integrales, pescado y aceites saludables. (Pexels)

Según la Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, adscrita a los Institutos Nacionales de la Salud, la inflamación se presenta cuando los tejidos son lesionados por bacterias, traumas, toxinas, calor o cualquier otra causa. Cuando esto ocurre, el tejido dañado libera químicos, entre ellos histamina, bradiquinina y prostaglandinas, que hacen que los vasos sanguíneos dejen escapar líquido hacia los tejidos, lo que causa inflamación, para ayudar a aislar la sustancia extraña del contacto con tejidos corporales.

Popular en la Comunidad


Ups...

Nuestro sitio no es visible desde este navegador.

Te invitamos a descargar cualquiera de estos navegadores para ver nuestras noticias: