12 de julio de 2026

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Es fuente de calcio, fósforo y potasio, ya que contiene pocas cantidades de carbohidratos.

Estilos de vida

La verdura con mayor cantidad de fibra que ayuda a evitar el estreñimiento

Por El Tiempo / GDA

Aunque todas las frutas y verduras contienen compuestos beneficiosos para la salud, los fenoles presentes en el aceite de oliva son especialmente potentes.

Estilos de vida

Conoce cómo el aceite de oliva beneficia tu salud

Por El País / GDA

17 DE JULIO DE 2013 . SAN JUAN PUERTO RICO . ENTREVISTA AL DOCTOR FERNANDO CABANILLAS , DIRECTOR DEL CENTRO DE CANCER DEL HOSPITAL AUXILIO MUTUO.
JOSE.MADERA@GFRMEDIA.COM

La nueva medicina Mounjaro: ¿el King Kong de la pérdida de peso?

Por Fernando Cabanillas

Médico

Nutricionalmente, la dieta mediterránea cumple con objetivos de aporte de micronutrientes y es una dieta que las personas mantienen a largo plazo porque es sabrosa.

Estilos de vida

Dieta mediterránea: un nuevo estudio afirma que puede reducir el riesgo de cardiopatías en las mujeres

Por La Nación Argentina / GDA

17 DE JULIO DE 2013 . SAN JUAN PUERTO RICO . ENTREVISTA AL DOCTOR FERNANDO CABANILLAS , DIRECTOR DEL CENTRO DE CANCER DEL HOSPITAL AUXILIO MUTUO.
JOSE.MADERA@GFRMEDIA.COM

La flora intestinal como freno a los infartos

Por Fernando Cabanillas

Médico

La dieta de estilo mediterráneo no requiere hábitos alimenticios extremos y tiene la mejor evidencia de estudios clínicos a largo plazo para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.

Dieta baja en grasa: ¿mejor para la salud cardiovascular?

Por Redacción de Suplementos

El aceite de oliva extra virgen forma parte de la dieta mediterránea.

Bondadosa la dieta mediterránea con el paciente de diabetes

Por Redacción de Suplementos

La dieta consiste en consumir mariscos como fuente principal de proteínas e incluir verduras, vegetales, frutos secos y cereales.

Estilos de vida

La dieta pesco-mediterránea con ayuno intermitente le hace bien al corazón

Por El Mercurio / GDA

Si estás buscando un plan de alimentación antiinflamatoria, considera la dieta mediterránea, que es rica en frutas, verduras, nueces, granos integrales, pescado y aceites saludables.

Estilos de vida

Alimentos para combatir la inflamación

Por ELNUEVODIA.COM

Una dieta mediterránea aumenta las bacterias intestinales relacionadas con el envejecimiento saludable. (Pixabay)

Estilos de vida

La dieta mediterránea aumenta las bacterias beneficiosas

Por El Mercurio / GDA

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