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Dormir cinco horas o menos eleva el riesgo de enfermedades crónicas

Según un estudio, la corta duración del sueño también aumenta el riesgo de muerte

20 de octubre de 2022 - 11:45 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 2 años.
El estudio ha descubierto que los adultos mayores de 50 años que duermen cinco horas o menos por noche tienen mayor riesgo de desarrollar más de una enfermedad crónica en comparación con los que duermen siete horas. (Agencia EFE)

Los adultos de más de 50 años que duermen cinco horas o menos por las noches tienen más riesgo de desarrollar varias enfermedades crónicas en comparación con los que duermen siete horas, según un estudio publicado este pasado martes en la revista PLOS Medicine.

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