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¿Duermes menos de cinco horas? Un estudio genético indica que esto podría aumentar el riesgo de desarrollar depresión

Constataron que las personas con una mayor predisposición genética a dormir poco (menos de cinco horas en una noche) tenían más probabilidades de desarrollar síntomas depresivos en un plazo de 4-12 años

24 de octubre de 2023 - 11:40 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 6 meses.
Dormir poco es perjudicial para el corazón e incluso para el peso, y hace que las personas se sientan ansiosas o deprimidas. (Shutterstock)
Los investigadores utilizaron datos genéticos y de salud de 7,146 personas.

Dormir sistemáticamente menos de cinco horas cada noche podría aumentar el riesgo de desarrollar síntomas depresivos, según un estudio genético dirigido por investigadores de la University College London (UCL).

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