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¿Perjudiciales los abdominales?

Algunos investigadores plantean la posibilidad de que pueden lesionarte

24 de mayo de 2016 - 12:00 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 9 años.
Según estudios de la Universidad del Estado de Indiana mejorar tu estabilidad central no necesariamente resulta en un mejor rendimiento atlético. (Archivo)
Según estudios de la Universidad del Estado de Indiana mejorar tu estabilidad central no necesariamente resulta en un mejor rendimiento atlético. (Archivo)

Una revisión de todas las investigaciones hechas sobre los ejercicios para marcar los abdominales, muestra evidencias de que mejoran la flexibilidad y fortalecen los músculos.

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