José Cruz López destaca que promover un balance entre la alcalinidad y la acidez es vital para un estado óptimo de nuestro cuerpo

Cuando se genera algún desequilibrio dentro del organismo, la homeostasis busca alcanzar la estabilidad del sistema mediante procesos de control y retroalimentación, dice José Cruz López

Los errores en posturas y biomecánicas incorrectas se observan en escenarios deportivos, en el ámbito laboral y estudiantil, y recientemente en los hogares en medio de la nueva vida virtual por motivos de la pandemia, dice José Cruz López

La relación entre el cerebro y el ejercicio es cada vez más estrecha. Ejercitarse de forma específica favorece distintas funciones del cerebro, mantiene la materia gris y previene accidentes cerebrovasculares, de acuerdo con José Cruz López