![Mujer se toca rodilla adolorida](https://www.elnuevodia.com/resizer/v2/OAQQY2TSBNBS3DBULO3FJYYMY4.jpg?auth=5790e4cad20c355675bb2202003ef7600f1e7e93b3152f10192dffc1dc221cb5&quality=75&width=829&focal=2927%2C2347)
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La deshidratación y el dolor articular están estrechamente relacionados
La persona que experimenta dolor en las caderas, rodillas, tobillos, hombros y codos debe aprender sobre la importancia de mantenerse hidratado, escribe el fisiólogo del ejercicio, José Cruz López