:format(jpeg)/s3.amazonaws.com/arc-authors/gfrmedia/2b40c4f8-f147-45a2-9adf-2d79adb387dd.png)
La fortaleza del descanso y sus atributos fisiológicos
La planificación anual de un atleta elite se desarrolla a base de una serie de factores. Cada uno cobra vital importancia de acuerdo con el deporte que practique, sus especificaciones y el calendario de su actividad física. Además, tienen relevancia la edad del atleta, su historial de lesiones y el clima donde se ejercita, entre otros.
Otras columnas de José Cruz López
domingo, 29 de enero de 2023
De la recreación al béisbol competitivo: cómo prevenir lesiones desde la niñez
Desde los 6 hasta los 10 años, un menor va creando una base de fundamentos entre lo técnico y lo táctico
domingo, 22 de enero de 2023
Epidemia de obesidad infantil: apremia el trabajo multidisciplinario
Ante el dilema sobre cuál es el mejor camino para atender este problema tienen que surgir adaptaciones coherentes y comprensivas, escribe José Cruz López
domingo, 15 de enero de 2023
Especificidad: elemento obligado en las ciencias del deporte
El deporte ha evolucionado en visión, valoración, estudios multidisciplinarios, escribe José Cruz López
domingo, 8 de enero de 2023
Guías para la capacitación y buena ejecución deportiva de un atleta
Es tiempo de maximizar el talento y las capacidades de nuestros atletas. Miremos más allá de las competencias y de los campeonatos, escribe José Cruz López
