José Cruz López
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Una postura correcta, sinónimo de salud, energía y longevidad

Es un factor determinante para tu salud a largo plazo. Es mucho más que mirarse al espejo y asumir una postura erguída y derecha. Es lo más preciso a un estilo de vida.

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sábado, 25 de noviembre de 2023

¿Trabajar es lo mismo que realizar ejercicios?

La actividad física ocupacional tiene una frecuencia cardíaca en reposo y presión arterial más alta que el entrenamiento dirigido con un propósito específico, escribe el fisiólogo del ejercicio, José Cruz López

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