Amarilis Ramos Rivera
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Planificar una rutina en la casa no es difícil

Hemos escuchado a muchos profesionales recomendar una rutina para que podamos balancear nuestro estado emocional, lo cual es muy necesario. Pero para que ello pueda ser establecido y aplicado debemos trabajar un buen plan y una estructura clara.

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Hablemos de suicidio para poder evitarlo

Existen muchas razones por las que podemos sentirnos tristes y quebrantados. Pero hay muchas más razones para seguir adelante, escribe Amarilis Ramos Rivera

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El Joker, el elefante en la habitación

Nuestras vidas se caracterizan por la manera violenta en la que se ven las necesidades de otros y menospreciando las capacidades del desventajado, dice Amarilis Ramos Rivera