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Basado en hechos que el periodista haya observado y verificado de primera mano, o en información verificada que proviene de fuentes bien informadas.

prima:“Tengo que ver a mis nietos crecer”: la motivación para hacer ejercicio en los adultos mayores

Personas retiradas, operadas o con condiciones de salud mejoran la calidad de vida al ejercitarse un paso a la vez

25 de mayo de 2025 - 11:10 PM

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Esta historia fue publicada hace más de 10 meses.
Alan Crumley, de 77 años de edad, trabaja en la bicicleta bajo la supervisión del fisiólogo José Cruz. Crumley descubrió los ejercicios como adulto mayor. (Carlos Giusti/Staff)

La recomendación del fisiólogo del ejercicio José Cruz va a tono con la letra del éxito musical “Despacito” de Daddy Yankee y Luis Fonsi: “Pasito a pasito, suave, suavecito”.

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